MINDFUL COMMUNICATION

Opis

Autorki kursu

Prof. dr hab. Alicja Gałązka
Psycholożka, lingwistka, psychoterapeutka i certyfikowany coach. Profesor Uniwersytetu Śląskiego, prezes polskiego oddziału International Association of Coaching ICI. Łączy głębokie rozumienie języka i komunikacji z psychologicznym podejściem do rozwoju osobistego i zawodowego.
Od lat pracuje z liderami, nauczycielami i zespołami nad komunikacją, odpornością psychiczną i rozwojem kompetencji miękkich. Jej doświadczenie w pracy międzykulturowej i edukacyjnej nadaje temu kursowi praktyczny, uniwersalny oraz naukowy charakter.

Sylwia Kieszkowska
Psycholożka, edukatorka, trenerka i certyfikowana ekoterapeutka (Pacifica Graduate Institute, USA). Specjalizuje się w pracy z dorosłymi, z uważnością w naturalnym środowisku – prowadzi m.in. warsztaty rozwojowe, kąpiele leśne oraz sesje terapeutyczne w Polsce, Hiszpanii i USA.
Dzięki swojemu doświadczeniu wnosi do kursu perspektywę głębokiej pracy z emocjami, ciałem i relacjami, a także umiejętność łączenia rozwoju psychicznego z empatyczną komunikacją w codziennym życiu.

Inspirowany naturą

Czerp wzorce z cyklów i świata przyrody
Zainspirowani mądrością przyrody, zapraszamy Cię w podróż do źródła – do naturalnego rytmu Twojego ciała, oddechu i serca.

Dlaczego natura?
W naturze nic nie dzieje się w pośpiechu i z doskoku, a mimo to wszystko udaje się zrobić. Tak samo i my – uczmy się zatrzymać, poczuć, dostroić. Słuchajmy samych siebie – z uważnością na otoczenie, czerpiąc siłę i odwagę z natury, by być bliżej siebie. Nauczymy Cię jak możesz to robić.

Jak pracujemy?
To kurs praktyczny, doświadczalny. Każdy moduł oparty jest na analogiach z przyrody, ale także narzędziach opierających się o współpracę z naturą. Poprzez ćwiczenia indywidualne, w parach i grupie, nauczymy Cię organicznej komunikacji. Pracujemy z ciałem, głosem, uważnością i obecnością.

Co zyskujesz?
Większą pewność w komunikacji – zarówno w języku ojczystym, jak i angielskim
Umiejętność zatrzymania się i świadomego reagowania, zamiast działania w stresie
Praktykę i doświadczenia w pracy z grupą
Lepszą koncentrację i obecność podczas spotkań, rozmów i pracy zespołowej
Rozwój empatii i umiejętności słuchania – kluczowych w pracy i życiu prywatnym
Połączenie rozwoju osobistego z kompetencjami zawodowymi
Uniwersalne umiejętności komunikacyjne, niezależne od języka, kultury czy wieku
Praktyczne narzędzia do autorefleksji i lepszego radzenia sobie z emocjami

Dlaczego w języku angielskim?
1. Angielski jako Lingua Franca
Angielski jest dziś językiem komunikacji w większości międzynarodowych zespołów. Dla wielu nie jest językiem ojczystym. To sprawia, że komunikacja wymaga większej uważności, precyzji i empatii – dokładnie tych kompetencji, które rozwijamy w tym programie.

2. Praktyczne uczenie się przez treść (content learning)
Uczestnicy nie uczą się języka „dla języka”, ale rozwijają go poprzez konkretne tematy: uważność, komunikację, samoświadomość, empatię. Dzięki temu język zostaje utrwalony w realnych kontekstach, a nauka staje się naturalna i przyjemna. Ta metoda stosowana jest w nowoczesnym kształceniu językowym. (Metoda CLIL)

3. Rozwój osobisty oraz rozwój językowy
Kurs daje uczestnikom szansę na wzbogacenie słownictwa z obszaru emocji, psychologii i relacji – co jest szczególnie cenne dla liderów, coachów, HR i osób pracujących z ludźmi. Ta terminologia przydaje się zarówno w rozmowach zawodowych, jak i prywatnych.

4. Meta-umiejętności przekładają się na każdy rodzaj komunikacji
Umiejętności nabyte podczas tego kursu pozostaną z Tobą na całe życie. Kurs w języku angielskim dostarcza uczestnikom uniwersalnych narzędzi do wykorzystania w każdej sytuacji komunikacyjnej: prywatnej, zawodowej i obcojęzycznej.

Udział w kursie rekomendowany jest dla osób posiadających min. poziom znajomości języka angielskiego B2.